מה גורם לצמרמורת?
כתבה: נטע סופר צור
במרכז המוח שלנו קיים אזור מיוחד וקטן שנקרא אמיגדלה. פירוש המילה בעברית הוא גרעין השקד, והוא נקרא כך בגלל גודלו וצורתו. זה האזור שאחראי לתחושות הפחד. הדבר קיים גם אצל בעלי חיים רבים, והשתמר במהלך האבולוציה והתפתחות המינים.
המטרה של גרעין השקד היא להכין אותנו לפעילות בזמן סכנה, ולכן הוא מופעל בכל פעם שאנחנו נתקלים במצבים לא צפויים, גם כאלו שאינם מסכנים אותנו. לפיכך אנחנו יכולים להרגיש תחושה של פחד וצמרמורות בכל פעם שמשהו מפתיע אותנו, גם אם שנייה אחר כך אנחנו מבינים שאין מדובר בהפתעה מסוכנת.
כאשר אנחנו מרגישים בסכנה גרעין השקד במוח מעורר כמה פעולות שמטרתן להכין את הגוף לפעולה מהירה, למשל הגברה של קצב הלב וזרימת הדם לשרירים. אצל בעלי חיים רבים הפרווה מזדקרת על מנת לגרום להם להיראות גדולים יותר מול האויב המאיים. אף על פי שלבני אדם כבר אין פרווה משמעותית, עד היום השתמרה הפעילות שגורמת לשערות שעל העור שלנו לסמור בתגובה לפחד, וזוהי תחושת הצמרמורת.